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ライトハウスの特集

アメリカでの教育・進学、ビザ・法律、市民権・永住権、観光・レジャー、求人・仕事、グルメ・レストランなど、現地情報誌「ライトハウス」の過去の特集をご紹介。

絶対行きたいおすすめスポット★徹底ナビ for ミラメサ
(2014年7月16日号サンディエゴ版掲載)

Lighthouse編集部


ミラマー海兵隊基地近くの街、ミラメサ。アジア人の人口が年々増えており、最近では日本の人気店も進出し始めました。それに伴い、街もどんどん進化中。この特集では、そんな注目の街、ミラメサで押さえておきたい注目スポットをご紹介します。
※本コンテンツの情報は2014年7月時点の情報です。



※クリックすると拡大できます。


Shozen & Manpo Korean BBQ & Sushi

みんな大好き「Bibimbap」(11.95ドル)

オモニ(おふくろ)の
愛情たっぷり優しい味

オモニがビッグスマイルで迎えてくれ、家庭的な韓国料理店。熱い石鍋でじゅうじゅう音を立ててご飯と具を混ぜる石焼きビビンバや、ツルッと美味なモチモチの冷麺などが人気の品。ふんわり柔らかな口当たりの、豆腐がたっぷり入ったスンドゥブもおすすめです。

ショーゼン&マンポ コリアンバーベキュー&寿司
9906 Mira Mesa Blvd., San Diego
☎ 858-596-0099
▶ 営業:月〜土 11:00am-10:00pm、日 3:30pm-10:00pm
▶ 休:なし



Green Shallot

チキン、ポーク、ビーフ、シーフード、豆腐から具を選べる「Spicy Noodle」(7.95ドル〜12.95ドル)

TO GOもOK
食欲を刺激するタイ料理

野菜たっぷり、ヘルシーなタイ料理カフェ。コンボイにあるKoon Thai Kitchenの姉妹店で、カレーやパッタイ、生春巻きなど、タイ料理といって思い浮かぶ定番人気メニューをほぼ網羅しています。おすすめは具を選べる「Spicy Noodle」。スパイスの効いた味は、これからの暑い季節にもぴったり。ドリンク込みのランチボックス(8ドル〜)やデリバリー、ケータリングもあります。

グリーン・シャロット
5447 Kearny Villa Rd. Suite B, San Diego
☎ 858-569-5125
▶ 営業:月〜金 10:30am-9:00pm、土日 11:00am-9:00pm
▶ 休: なし
www.cafe.greenshallots.com



5躋

狙い目はお得なハッピーアワー!柔らかくジューシーな牛バラ肉(通常4.95ドル)が3.95ドルに

安くておいしい焼き肉といえばここ
サンディエゴ初出店はミラメサ!

日本発の焼き肉店「Gyu-Kaku」は、アメリカ、アジアでも大人気。2014年に、ついにサンディエゴ初の店舗がオープンしました!おなじみの「中落ちカルビ」(4.95ドル)や「牛タン」(6.95ドル)はもちろん、ガーリックまたはハーブガーリックと食べる「NYステーキ」(7.95ドル)などバラエティー豊かなメニューで、さまざまな肉を味わえるのが楽しみ。焼き肉以外のおつまみメニューのおいしさにも定評があります。「ガーリックヌードル」(7.95ドル)や「ごまねぎラーメン」(6.95ドル)もあり、シメも大満足。フリーウェイ15号線のMira Mesa Blvd.を降りてすぐのモール内とアクセスが便利なのも魅力です。毎日実施のハッピーアワーではビールの他、肉各種も割引に。お見逃しなく!

Gyu-Kaku
9844 Hibert St. G-1, San Diego
☎ 858-693-3790
▶ 営業:月〜土 5:00pm-10:30pm、日 5:00pm-9:30pm
▶ 休:なし
www.gyu-kaku.com



S's attic

ヘアカット(45〜90分)は、55〜75ドル。頭皮ケアとヘアトリートメントを含めたスパヘアカットもあり

美容のことならおまかせ
変身する隠れ家ビューティーサロン

こんなところにこんな素敵なサロンがあったとは!と驚く、隠れ家的なトータルビューティーケアサロン。美容師のさとみさんが、ヘアカットからヘッドスパ、フェイシャル、オーガニックのスキンケア、まつげのエクステンションまで、一人一人に合わせたビューティーケアをしてくれます。とても親身に向き合ってくれると、固定ファンもたくさん。個人サロンということもあって、予約でいっぱいになることがあるので、余裕を見て予約を入れるのがベターです。

エスズ・アティック
8448 Miracrest Pl. Suite F San Diegoo
☎ 858-245-7210
▶ Email: satattic@gmail.com
▶ 営業: 水木土 10:00am-5:00pm、日 11:00am-5:00pm
▶ 休:月火



ゥ茱インストラクター 神山由香利

正面と横、2面の鏡を使って、正しいポーズを覚えていきます

初心者にもおすすめ
基礎から学ぶヨガ

呼吸を意識しながら一つ一つの動きを丁寧に行う由香利さんのヨガクラス。ブロックなどの補助道具を使ってポーズの基礎をしっかりと学べるので、これからヨガを始めたい人にももおすすめ。腹筋のコアが鍛えられ、姿勢が正されることで、体質や体型の改善が期待できます。プライベートクラスもあるので、より深くじっくり学びたい人は問い合わせを。

Yoga Instructor Yukari Kamiyama
8990 Miramar Rd. #150, San Diego
☎ 702-205-1288
▶ 営業:月 11:00am-12:00pm、水 7:00pm-8:00pm



Εリフォルニア・インターナショナル・ゴルフアカデミー

夜8時30分までやっているので仕事の後にも行けます!

I-805を降りてすぐ!
日本語で学べるゴルフレッスン

丁寧なレッスンで人気のゴルフインストラクター、曽我部彰信さんのレッスンを、毎週火曜日と金曜日に、Sorrento Canyon Golf Center (下記住所)で受けられます。スイングはもちろん、ショートゲームのトレーニングもできます。レッスン料は一般30分40ドル、1時間80ドル。パッケージなら220ドルで、30分または1時間単位のレッスンを3時間分受けることができ、お得です。

California International Golf Academy
5605 Carroll Canyon Rd., San Diego(Sorrento Canyon Golf Center)
☎ 619-504-5032
▶ Email: golf@ksi-sd.com
▶ 営業:月〜金 12:30pm-8:30pm(冬季は7:30pmまで)
www.ksi-sd.com/golf/lessonpro.htm



米国日本通運

家族向けには、全てお任せのフルパックサービス「ハートライナー」も

選べるプランで
ラクラク引っ越し

さまざまな引っ越しプランを選べる米国日本通運。中でも単身者にありがたいのが、「シングル人パック」(1090ドル)。S、M、Lの各サイズの箱の組み合わせ次第で約18箱を送ることが可能。箱と一緒にゴルフバッグなどを送れる「シングル人パックプラス」(1090ドル〜)もあります。さらに荷物がある場合は、同じ分量を600ドルの追加費用で送れます。きめ細かなサービスのおかげで、引っ越しのストレスも軽減するはず。

NIPPON EXPRESS USA, INC.
7776 Trade St. #A, San Diego
☎ 858-635-2299
▶ 営業:月〜金 9:00am-5:00pm
▶ 休:土日祝
www.nittsu.com/hikkoshi


Save Auto

メカニックのVinnyさんはフレンドリーなベトナム人。英語で対応してくれます

財布に優しい!
頼れる車の修理屋さん

イヤでも必要な車の維持費。できることなら抑えたいという希望を叶えてくれる修理屋さんがここです。オイルチェンジはわずか10ドルから、スモッグチェックも11.75ドルから。とても良心的な価格ですが、この道14年のベテランメカニック、ビニーさんの腕は確か。I-15を降りてすぐとアクセスも便利。見積もりは無料なので、気軽に相談してみましょう。

セーブ・オート
9280 Kearny Mesa Rd., San Diego
☎ 858-586-6666
▶ 営業:月〜金 8:00am-6:00pm、土8:00am-3:00pm
▶ 休:日




5 for $10 T-Shirts

デザイン豊富なキャップ(各4.99ドル)

これぞアメカジ
Tシャツ&キャップがずらり

さまざまなデザインのTシャツやキャップを販売しているショップ。店内には、これぞアメカジ!というカジュアル&カラフルなアイテムがずらりと並びます。店名の通り、Tシャツ5枚で10ドル(1枚2.99ドル)と、驚くほどお買い得なのもうれしい点。いろいろ買いそろえたくなります。サイズ展開の幅も広く、子ども用もあります。

5 for $10 T-Shirts
9331 Mira Mesa Blvd., San Diego
☎ 858-578-5158
▶ 営業:月 12:00pm-6:00pm、火〜土 10:00am-6:00pm、日 10:00am-5:00pm
▶ 休:なし



カノコ・スリフトショップ

ファイアーキングのカップ(各12ドル)※掲載時には売り切れの場合があります。あらかじめご了承ください

引っ越す人にうれしい!
引っ越してきた人にもうれしい!

引っ越し会社、カノコ・トランスポート・インクが運営するリサイクルショップ。リサイクル品だけでなく、独自のルートで買い付けた新古品や、センスのよいビンテージ食器、iPadなども販売しています。配送、引き取りをお願いできるのは、さすが引っ越し会社ならでは。
ニーズの多い近距離引っ越しは、他社は最低4時間から、という設定が多い中で、カノコなら1時間から依頼できます。事前に連絡をしておけば、不要な家具の買い取りもしてくれます。スタッフは全員、経験豊富な日本人という安心感も魅力。

Kanoko San Diego
7960 Silverton Ave. Suite 114, San Diego 
☎ 858-666-5580
▶ 営業:月〜金 10:00am-6:00pm、土 10:00am-7:00pm
▶ 休:日
www.sdkanoko.com



Sir Speedy

グリーティングカードや招待状の制作も
ビジネス以外にも活用したい印刷サービス

プリント、コピー会社、サー・スピーディーの創業は1968年。業界でいち早くコンピューターを使った印刷を取り入れて躍進し、今ではアメリカをはじめ、世界10カ国でフランチャイズ展開をしています。
そんなサー・スピーディーの売りは、印刷の早さ、質の良さ、そして、マーケティングやブランディングを含めたプロモーションツール作り。チラシ、パンフレット、メニュー、看板、ポスターなど、さまざまなツールの制作、印刷ができ、小規模の注文にも柔軟に対応してくれるので、レストランやサロンの個人オーナーは知っておいて損はないはず。
ハロウィーンやサンクスギビング、クリスマスとホリデーが続くこれからの季節、オリジナルのグリーティングカードをこちらでお願いしてみるのも手。フォトブックや名刺、招待状も作れます。ビジネスではもちろんのこと、学校関係の集まりや同窓会、趣味のサークル活動など、活用できる範囲は広そうです。

サー・スピーディー
7706 Arjons Dr., San Diego
☎ 858-271-4111
www.sirspeedy0177.com



David Bacco CHOCOLATIER

ウェブで購入の際は無料でメッセージカードを添えることもでき(英語で30文字程度)、日本への発送もできます

サンディエゴみやげにも
洗練されたオトナのグルメチョコ

オシャレでおいしいチョコレートなら、ここ!ハーブやスパイス、フルーツのフレーバーを取り入れたユニークなグルメチョコは、繊細で、ワインやコーヒーとも合う大人の味。ちょっとしたプレゼントやサンディエゴみやげにもぴったりです。店舗はなく、オフィス(下記住所)で直接購入する仕組み。行く前に電話かメールで一報入れておいた方が確実です。オンラインでも購入可。

デビット・バッコ・ショコラティエ
9888 Waples St., San Diego
☎ 888-560-5535
▶ E-mail: sales@bacco-chocolatier.com 
http://bacco-chocolatier.com



Healing Garden for Total Health Care

交通事故のリハビリの相談にも乗ってくれます。自動車保険を使えるケースもあり

癒される、だけじゃない
めざせ健康で美しいボディー

トータルなヘルスケアを提案するセラピストの恵子(ニーナ)さん。深い圧で筋肉にアプローチする「ディープティッシューマッサージ」(60分80ドル)や「リフレクソロジー」(30分35ドル)など、悩みに応じてさまざまなマッサージメニューがあります。人気は「ボディラップ」。デトックスとともに脂肪を燃焼させ、2時間弱の施術でウエストが1インチ細くなることもあるそう!2014年7月末まで、マッサージには足湯が付きます。本誌を見たと伝えると5ドルオフになる特典も。フランス出身のオーナーによる雑貨屋。店内に入る前からラベンダーのほのかな香りが漂い、ワクワクさせられます。扱っているのはフランスから輸入した香水やリネン、おもちゃ、キッチン用品、ベビーグッズなど。センスのよいセレクトなので、誕生日やクリスマスのギフトを探すのにもぴったりです。

ヒーリングガーデン・フォー・トータルヘルスケア
I-5(Sorrento Valley)出口から1分、805(Mira Mesa Blvd.)から3分
☎ 858-354-1439
▶ 営業:月〜土 10:00am-8:00pm(最終受付 7:00pm)
▶ 休:日



Hanabusa IVF

不妊に悩む夫婦の割合は全体の約4割以上。「一人一人の患者様の笑顔のために」がクリニックのモットー

日本語で相談できる
不妊治療クリニック

このクリニックをサポートしているのは、日本で国内有数の不妊治療実績を持つ英ウィメンズクリニック。体への負担が少ない体外受精「ミニIVF」は、使用する薬剤が少ないため、コストも通常の3分の2以下に抑えられるそう。さらに、卵子の質や子宮の環境を改善することが実証されている漢方薬を使用して卵母細胞を調えるなど、長年の臨床経験と研究を生かした治療が取り入れられています。また、不妊で悩むカップルのための卵子提供、エッグドナーも募集しています。同院では日本人スタッフに通訳をお願いできるので安心。

ハナブサIVF
4910 Directors Place, Suite 150, San Diego
☎ 858-255-4781(日本語直通)
http://hanabusaivf.com/



ドコモUSA

ドコモがアメリカでも快進撃中
月15ドルで日本への無料通話付き!

2011年にアメリカでサービスを開始したドコモ。2013年にはデータ定額プランが増え、ソニーの端末取り扱いも始まりました。ライフスタイルに合わせたチョイスの幅がさらに広がり、ますます便利になっています。7月初旬にはSD初の取扱店が、ミラメサに誕生しました。
そんなドコモUSAで人気のプランといえば、まず月額15ドルの「トークSS」。これは「ネットやテキストは使わない、とにかく通話だけで良い」という人に人気のプランです。無料通話100分間付きで、日本の固定電話へもその無料通話分を使ってかけられます(携帯電話へは0.20ドル/分)。しかも、使わなかった無料通話分は翌月繰り越し可能。
「使い放題パック」は若年層に人気です。国内通話+テキスト+データが無制限で月額69ドル。音楽など重たいデータも、料金を気にせずにダウンロードできます。日本の固定電話への無料通話が100分間付いているのも、うれしいポイント!
さらに、今なら9月30日までにソニーの携帯「Xperia L」か「Xperia M」を1年または2年契約し、モバイルWEBサービス(5ドル/月)に加入すれば、機種代が0ドルに。2年契約なら50ドルのクレジットバックもあり、とてもお得です。

DOCOMO USA
●サンディエゴの取り扱い店
カノコ Kanoko Inc.
7960 Silverton Ave. #114, San Diego
☎ 858-666-5580
▶ 営業:月〜金 10:00am-6:00pm、土10:00am-7:00pmの間で予約制 
▶ 休:日

●ドコモUSAインフォメーションセンター
☎ 888-362-6661
▶ 営業:8:00am〜8:00pm(EST)
▶ 休:なし
www.docomousawireless.com