ライトハウス
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アメリカでの教育・進学、ビザ・法律、市民権・永住権、観光・レジャー、求人・仕事、グルメ・レストランなど、現地情報誌「ライトハウス」の過去の特集をご紹介。

症状から探せる お医者さんナビ (2)
(2015年9月1日号ロサンゼルス版掲載)

Lighthouse編集部


編集部 東條がレポート!
人間ドック体験記

これまで「運動不足&偏った食習慣」な生活を続けてきた弊誌編集部の東條も、40歳を目前にして健康が気になる今日このごろ。まずは自分の健康状態をきちんと把握しておこう、ということで、人生初の人間ドックを受診してきました!



不健康男、決意の人間ドック!
こんにちは。編集部の東條です。数年前までは夜遊びが大好きで、毎日酒とタバコ、週末はライブにクラブ、食事は酒のツマミか肉しか食べないという不健康な生活をしていました。しかし、そんな私ももう39歳。最近では毎日野菜ジュースを飲んだり、スポーツジムで汗を流したりと、健康に気を遣うようになりました。そんなわけで、人生初の人間ドックに挑戦!今回お世話になったProvidence Medical Institute人間ドックセンターでは、問い合わせから予約、申し込み書記入、診察、結果まで全てが日本語で行われるので、本当に安心でした。気になる結果は…上のレポートをご覧ください!

今回の検査内容
● Cコース(30〜39歳に推奨)
  男性:720ドル、女性:766ドル
・総合内科検診
・肺機能検査
・胸部X 線検査
・血液学検査
・尿検査
・視力、聴力検査
・心電図検査
・生化学検査
・便検査
※人間ドックは保険の対象外。ただし、会社で契約している場合はその限りではありません。

その他の検査コース
● Dコース(40〜49歳に推奨)
  男性:1053ドル、女性:1266ドル
Cコースの内容に以下が追加
・胃部レントゲン透視
・乳房レントゲン

● Eコース(50歳以上に推奨)
  男性:1593ドル、女性:1766ドル
Dコースの内容に以下が追加
・腹部超音波検査(胆嚢、肝臓、腎臓、膵臓、脾臓)
・前立腺腫瘍マーカー(男性のみ)
・卵巣腫瘍マーカー(女性のみ)

● 脳ドック
  男性:1420ドル、女性:1420ドル
頭部MRI / MRA、頸動脈超音波検査に総合内科検診や血液、尿検査などを組み合わせたコース

● エグゼクティブ
  男性:4912ドル、女性:5100ドル
Eコースの内容に以下が追加
・A・B・C 型肝炎スクリーニング
・胃部内視鏡
・大腸内視鏡

メディカル・ディレクター
岡田ドナルド医師
◎ Providence Medical Institute 人間ドックセンター
病気はかかる前に徴候を見つけて生活習慣を見直すこと、また、早期に発見して治療することが重要です。個人で受診すると多少の出費にはなりますが、大きな病気にかかったときの医療費、仕事や家族への影響などを考えれば、受ける価値は大いにあります。まずは一度、受診されることをお勧めします。

3531 Fashion Way, Torrance
☎ 310-792-4488
▶ 診療:月〜金8:00am-4:00pm
▶ 休診:土日、祝
▶ 言語:日本語・英語
▶ 保険:適用外
http://california.providence.org/ningendock/index.html



◆ 激しい喉の渇きと大量の尿

どうして起こる?
_知陝↓遺伝、H酲、け親杏埖などを原因とした糖尿病が考えられます。また喫煙や、赤肉、清涼飲料水の多量摂取などからも糖尿病になることがあります。

治療法は?
代表的なものに、血液中のブドウ糖が正常より多くなる2型糖尿病があります。初期の自覚症状がほとんどなく、高血糖値のまま放置すると全身の血管や神経に障害がおよび、さまざまな合併症を引き起こします。この病気には、食事療法や運動療法、経口血糖低下薬、GLP-1受容体作動薬やインスリン療法などを施します。食事療法では、デスクワークが多い人なら1500〜1600kcalの無糖低炭水化物の食事から始めるなど仕事によって内容を調節。運動療法は医師の指示に従って徐々に運動量を増やします。
しばらく食事と運動療法をやってみて効果がなければ、経口血糖低下薬、あるいはGLP-1受容体作動薬を使用する治療に移ります。それでも血糖値やヘモグロビンA1cの数値が下がらなければ、インスリンの自己注射を指導します。



水田明宏先生
京都市出身、ワラワラ大学化学学部卒業。1983年にカンザスシティ医科大学とバイオサイエンス大学医学部を卒業。現在、トーランスで開業。
◎ 水田メディカルグループ / Mizuta Medical Group
内科・整形外科(手術を除く)・小児科・婦人科
上記専門の他に、けがややけど、骨折などに対応する救急医療や、皮膚科、ギックリ腰や寝違えなどの治療にも対応します。

3655 Lomita Blvd. #115, Torrance
☎ 310-791-9696
▶ 診療:月〜金9:30am-12:30pm・2:00pm-6:00pm(ただし水曜は午後休診)
▶ 休診:土日
▶ 言語:日本語・英語
▶ 保険:各種取り扱い


◆ かかとが痛い

日本人スタッフが常勤しているので、予約も治療も日本語でOK

どうして起こる?
散歩やジョギングをされる方が、かかとや足の裏の痛みを訴えて来院されるケースが最近、増えています。この場合、ほとんどの方が足底筋膜炎を起こしています。足の裏には衝撃から足を守る腱膜という部分があるのですが、過度の運動や散歩でここが硬くなってくると、歩いたり走ったりしたときに負担がかかり、炎症を起こして痛み出します。運動後、しばらく休憩した後の第一歩目が、飛び上がるほど痛いのが典型的な症状です。加齢により土踏まずが下がってくると、それに伴い、かかとの痛みを発症することもあります。

検査は?
まずレントゲンで足の構造を診察し、扁平足(へんぺいそく)やヒールスパー( 骨棘(こつきょく))の有無を確認します。

治療法は?
自宅でできる足裏ストレッチの指導や、土踏まずをサポートするインソールを作製します。



ロバート・アナヴィアン先生
テンプル大学足病治療学部卒業後、カリフォルニアの「幼児の足部疾患プロジェクト」にてチーフレジデント。1990年に足専門の整形外科を開業。
◎ ロバートアナヴィアン足部整形外科 / Robert Anavian, D.P.M.
足部整形外科
骨折、ねんざ、外反母趾、扁平足、ウオノメ、イボ、水虫、巻き爪、スポーツ障害、糖尿病による足の併発症など、足の疾患を、子どもから大人まで幅広く治療。扁平足治療のための靴のインソールも、カスタムメードで作製します。

23456 Hawthorne Blvd. #270, Torrance
☎ 310-375-1417
▶ 診療:月〜木9:00am-5:00pm、金9:00am-3:00pm
▶ 休診:土日
▶ 言語:日本語・英語
▶ 保険:海外旅行保険他、各種取り扱い
www.anavianfootcare.com


◆ 読書の際、読み間違える

広々としたオフィス。正確な検眼と高品質のメガネやコンタクトレンズを提供しています

どうして起こる?
文字がぼけたり、読んでいる場所が分からず行を飛ばしたり、繰り返し同じ行を読むことなどが原因で起こります。

●考えられる病気
遠視や乱視などの屈折異常、調節不全や調節過剰などの焦点機能の問題をはじめ、眼球運動不全、斜視、視覚認識異常、失読症などが考えられます。

治療法は?
最初の一般検診で、屈折異常(近視、遠視、乱視)や角膜炎などの眼病、眼位異常などの有無を調べます。その後、必要に応じて調節麻痺剤を使用した検査や両眼視機能の精密検査、視覚認知の検査などを行い、結果によっては眼鏡処方やビジョンセラピーをお勧めしています。本や教科書の読み間違えが多いと、読書に対して苦手意識が増してしまいます。子どもにとって、新しい知識を積み重ねていく上で「見る力」は重要ですので、新学期前の検診が得策です。



杉本郁子先生
愛知県出身。パシフィック大学検眼医大卒業、南カリフォルニア検眼医大Pediatric and Vision Therapy専門課程修了。
◎ アイビジョン オプトメトリー / i vision optometry
眼科(検眼医)
緑内障や白内障などの一般検眼、小児検眼、視機能訓練、コンタクトレンズやメガネの作製、調整、アフターケアなど、全て日本語で対応。日本製のメガネフレームも多数そろえています。

2829 Pacific Coast Hwy., Torrance
☎ 310-530-2829
▶ 診療:月〜水9:15am-5:30pm、木9:15am-7:00pm、金土9:15am-1:30pm
▶ 休診:日
▶ 言語:日本語・英語
▶ 保険:一部Vision保険取り扱い
www.ivisionoptometry.com


◆ 生理が不順

血行改善、免疫力向上、内臓の活性化などさまざまな効能があるカッピング

どうして起こる?
月経は子宮だけでなく、脳の視床下部や下垂体、卵巣から分泌される多様なホルモンによって管理されています。ですから、環境の変化や人間関係による精神的ストレス、ダイエット、激しい運動、不規則な生活、栄養不良の他、下垂体機能や卵巣の異常、甲状腺機能亢進症(こうしんしょう)・低下症、薬の副作用などによるホルモンバランスの乱れ、血行不良や子宮筋腫、子宮周囲の炎症なども生理不順の原因となります。



治療法は?
ストレスや怒りを感じると肝機能が低下します。そして肝機能が過度になると月経が早まり、低下すると遅くなるため、この不規則な肝機能が月経周期を混乱させます。また、冷えによる血行の悪化や気流の鈍化による血液の滞り、あるいは免疫力低下による腎機能の衰えなどからも生理不順は起こります。
治療では、まずはりと漢方薬を使って子宮や卵巣を含めた内臓を温め、血行を促進します。東洋医学では診断により個別に治療法を組み立てますので、自分に合った治療を受けることができて安心です。もちろん、日常生活で一番大切なのは体を冷やさないこと。体を温めて血行を改善するよう努めてください。ストレスがある場合は自分なりの解消法を見つけて実行し、バランスの良い食事と十分な睡眠を心掛けてください。



カン・ミョンエ先生(左) 日米中で免許を持つ専門医。アメリカでは中医学での不妊治療専門医。中国最大の天津中医病院で顔面まひを専門に治療していた経歴も。
リー・スンヒョン先生(右) 医師一家育ち。東国中医大学LA校を卒業。痛み治療の専門医(特に五十肩、座骨神経痛が専門)。
◎ カン イースタン メディスン/KEM スパ / Kang Eastern Medicine/KEM Spa
漢方・鍼灸
クリニックではカン先生が婦人科系、不妊治療を専門にはり・漢方療法を行い、スパでははりやマッサージ、カッピング、カッサ、フェイシャルスパ、ダイエット療法などを行っています。

www.kangeasternmedicine.com
▶ 言語:日本語・英語
▶ 保険:各種取り扱い

クリニック
50 Bellefontaine St. #203, Pasadena
☎ 818-807-8849
▶ 診療:月〜土9:00am-6:00pm
▶ 休診:日

KEMスパ
137 W. California Blvd., Pasadena
☎ 626-793-7818
▶ 診療:毎日10:00am-7:00pm
▶ 休診:なし


◆ 手が上がらない

どうして起こる?
加齢とともに肩関節包やその周囲の軟部組織の退行性・炎症性疾患が起こります。50歳前後に見られることが多く五十肩と呼ばれていますが、正式には肩関節周囲炎
東洋医学では中年以後、気(エネルギー)が衰退して血流が悪化します。そして、寒さや湿気が肩に入り込み、冷え過ぎや使い過ぎから局部経絡の流れを阻害して痛みが生じます。放置すると筋肉の拘縮(関節周辺の組織が収縮し、他動運動が制限された状態)や運動制限などが起こる可能性もあります。

治療法は?
鍼灸により経絡の流れを改善し、気血の運行を促進します。そして、肩周辺の主なツボにはりとお灸を併用することで高い改善効果が期待できます。同時に、ストレスや疲れを取り除くことも大切。急性期では消炎と痛みを抑える治療を行い、慢性期では拘縮の進行を防ぐための循環改善を図ります。この時期には積極的に五十肩体操などを取り入れましょう。放置すると治りにくくなるため、発症と同時に治療することが早期完治の近道となります。



カン・ミョンエ先生(左) 日米中で免許を持つ専門医。アメリカでは中医学での不妊治療専門医。中国最大の天津中医病院で顔面まひを専門に治療していた経歴も。
リー・スンヒョン先生(右) 医師一家育ち。東国中医大学LA校を卒業。痛み治療の専門医(特に五十肩、座骨神経痛が専門)。
◎ カン イースタン メディスン/KEM スパ / Kang Eastern Medicine/KEM Spa
漢方・鍼灸
クリニックではカン先生が婦人科系、不妊治療を専門にはり・漢方療法を行い、スパでははりやマッサージ、カッピング、カッサ、フェイシャルスパ、ダイエット療法などを行っています。

www.kangeasternmedicine.com
▶ 言語:日本語・英語
▶ 保険:各種取り扱い

クリニック
50 Bellefontaine St. #203, Pasadena
☎ 818-807-8849
▶ 診療:月〜土9:00am-6:00pm
▶ 休診:日

KEMスパ
137 W. California Blvd., Pasadena
☎ 626-793-7818
▶ 診療:毎日10:00am-7:00pm
▶ 休診:なし


◆ 胃がもたれる

検査設備が院内に揃っているので、内視鏡検査などさまざまな検査がワンストップで受けられます

どうして起こる?
胃がもたれる原因は食生活やストレス、隠れた病気などさまざまですが、それがもし、ピロリ菌によるものでしたら注意が必要です。ピロリ菌と胃がんの関連性は非常に高く、現在胃がんになっている日本人の98 %がピロリ菌感染者であるということも分かっています。ピロリ菌感染者全員ががんになるわけではありませんが、将来のがんを予防する上で、ピロリ菌を退治しておくのはとても大切なことです。
日本人のピロリ菌感染率は先進国の中でも特に高く、約50%です。つまりほぼ2人に1人の割合なのです。「胃がもたれる」「胃が重い」などの症状が続く人は、必ず検査を受けましょう。ピロリ菌の感染経路ははっきり分かっていませんが、主に免疫力のない幼少時に口から入って感染するということは確かなようです。大人になってからキスなどで感染する可能性はほとんどありません。



どんな検査?
ピロリ菌の検査法はいくつかありますが、血液検査や吐く息で調べる尿素呼気試験が一般的です。いずれもとても簡単な検査です。検査の結果、ピロリ菌に感染している場合は薬で除菌します。除菌治療を成功させるために大切なのは、処方された薬をきちんと服用することです。 途中で飲むのをやめてしまったり飲み忘れてしまったりすると、薬が効かなくなってしまうことがあります。



ピーター・シン先生
内科医。韓国ソウル国立大学大学院修了、テキサス大学医学部卒、カリフォルニア大学LA校医学部卒。「レーザー医学と外科のためのアメリカ学会」会員。老化対策のエキスパートでもある。
◎ シンファミリーメディカルクリニック / Shin Family Practitionera
内科・小児科・泌尿器科・美容部門
健康診断のための設備充実。婦人科検診や内視鏡検査などが院内で受けられます。医師による安全なスキンケアや痩身の施術を提供する美容部門もあります。

23326 Hawthorne Blvd. #140,Torrance
☎ 310-326-2161
▶ 診療:月〜金9:00am-5:00pm、土9:00am-3:00pm
▶ 休診:日
▶ 言語:日本語(内科はひろみさん、美容部門はくみこさん)・英語・韓国語
▶ 保険:メディケア、PPO、HMOなど各種取り扱い。無保険者のための割引あり
www.shinfamilymedical.com


◆ シミが濃くなった

どうして起こる?
妊娠、出産や閉経の前後に、急にシミができてしまうことがあります。このように女性ホルモンの乱れによりできるシミを、肝斑(かんぱん)と呼びます。頬やこめかみなどに左右対称にできるのが特徴です。肝斑は紫外線やストレスなどがきっかけで起こることもあります。この他、30歳代から40歳代に出るシミを老人性色素斑と呼びます。これは紫外線に長時間さらされたメラニン細胞が過剰に活性化して、肌に沈着した状態です。

治療法は?
どちらのシミにも、医療用のホワイトニングクリームと、内側から働きかけるアミノ酸などのサプリメントを、希望により処方します。肝斑の場合は、Spectra Toningという医療レーザー機による治療が効果的です。これは「世界最先端の肝斑治療機」と呼ばれているレーザー機で、肝斑の再発も防げます。
老人性色素斑はIPL光治療が良いでしょう。光の照射により皮膚の新陳代謝が促されるため、停滞していたメラニン色素が皮膚の外に排出されます。難しいのはシミの種類と原因の見極めです。種類によっては治療が逆効果となることもありますので、治療はまずはシミを慎重に診断することから始まります。



ピーター・シン先生
内科医。韓国ソウル国立大学大学院修了、テキサス大学医学部卒、カリフォルニア大学LA校医学部卒。「レーザー医学と外科のためのアメリカ学会」会員。老化対策のエキスパートでもある。
◎ シンファミリーメディカルクリニック / Shin Family Practitionera
内科・小児科・泌尿器科・美容部門
健康診断のための設備充実。婦人科検診や内視鏡検査などが院内で受けられます。医師による安全なスキンケアや痩身の施術を提供する美容部門もあります。

23326 Hawthorne Blvd. #140,Torrance
☎ 310-326-2161
▶ 診療:月〜金9:00am-5:00pm、土9:00am-3:00pm
▶ 休診:日
▶ 言語:日本語(内科はひろみさん、美容部門はくみこさん)・英語・韓国語
▶ 保険:メディケア、PPO、HMOなど各種取り扱い。無保険者のための割引あり
www.shinfamilymedical.com



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